Trainingszeiten

Jugend Erwachsene Freies Training Fitness Kraftraum
Öffnungszeiten

Uhrzeit Trainingsinhalt Trainer/in
Montag
17:00-22:00

17:15-18:45

18:15-19:00

Yoga

Aerobic

Valentina Kranz

Pia Perrone

19:00-20:15 Kampftraining, alle Mikel Mussollay
20:15-21:30 Kampftraining, alle Mikel Mussollay
Dienstag 18:00-19:00 Anfänger Kinder und Jugend
Formentraining, weiß bis gelb
Tamara Grimm
17:00-22:00 19:00-20:00 Fortgeschritten Kinder und Jugend
Formentraining, ab gelb
Pasquale La Penna

20:00-21:30 Selbstverteidigung,
Erwachsenen, alle
Helmut Paulsen
Mittwoch 18:00-18:45 Anfänger Kinder und Jugend,
Selbstverteidigung,
weiß, weiß-gelb
Helmut Lass,
17:00-22:00 18:45-19:30 Fortgeschrittene,
Selbstverteidigung,
Kinder und Jugend, ab gelb
Erwachsene
Helmut Lass
19:30-21:30 Erwachsene,
Breitensport
Helmut Lass
Donnerstag 18:00-19:00 Kampftraining,
Kinder und Jugend, alle
Mikel Mussollay
17:00-21:30 19:00-20:30 Kampftraining
Jugend und Erwachsenen
Mikel Mussollay
Freitag 18:00-19:00 Formentraining
Kinder und Jugend,
weiß bis gelb
Helmut Lass
17:00-22:00 19:00-20:00 Formentraining
Kinder und Jugend,
ab gelb
Helmut Paulsen
20:00-21:30 Formentraining
Erwachsene, alle
Helmut Paulsen
Samstag
Sonntag 11:00-12:00
Offenes Training,
Prüfungsvorbereitung
Intensivtraining
Formenläufer Turnier
Helmut Paulsen